云南高考志愿理科填报步骤如下：

选择科目组合

根据自身兴趣、特长及未来职业规划，选择物理、化学、生物中的两门作为再选科目。

了解院校专业组

理解“院校专业组”的填报模式，即先选专业组，再从专业组内选专业。

掌握填报原则

填报志愿时，要注意“拉开梯度”，即不同学校之间要有梯度，每个学校的专业也最好有梯度。

“冷热搭配”，学校里的专业既要有热门，也要有冷门，冷热一定要搭配。

“服从调剂”，在专业最后一栏填写“服从”，以防分数够了学校提档线但不够专业录取线。

“兼顾地域”，选择志愿时要考虑地域性，不同地域的高校分数也不同。

具体填报步骤

登录招生部门指定的网站或到当地招生办公室填报志愿。

按照优先顺序填报第一志愿，确保填报的志愿符合自己的兴趣和能力。

参考招生计划和去年的录取情况，选择志愿时要考虑这些因素。

务必填写准确无误，避免填写错误导致志愿无效或被取消。

确认与提交

在规定时间内完成网上填报并提交志愿。

在确认截止时间前到高考报名确认点进行现场签字确认。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地填报云南高考志愿，增加录取机会。