技能高考通常包括以下科目：

文化课

语文：通常包括90分的现代文阅读、古诗文阅读、语言文字应用和写作等内容。

数学：通常包括90分的代数、几何、概率与统计、函数等模块。

英语：通常包括30分的语言知识和阅读理解。

专业技能

专业知识考试：根据不同的专业类别，专业技能考试的内容会有所不同，一般包括计算机基础知识、操作系统、计算机网络应用、办公软件（如Word、Excel、PPT）、C语言程序设计、数据库应用（如ACCSSE）、图像处理（如Photoshop）等。

技能操作考试：根据不同的专业，技能操作考试的内容和要求会有所不同，涵盖计算机技能、机械、电子等专业相关的技能操作。

此外，技能高考还可能包括一些综合素质的考核，如机电一体化类专业技能考试主要考核考生的识图能力以及机械、电工的实际动手操作能力。

建议：

文化课部分主要考察学生的语言文字运用能力、文学鉴赏能力和阅读理解能力，建议学生重点复习语文和数学的基础知识，同时加强英语的阅读理解能力。

专业技能部分则需要根据所报考的专业类别，重点复习相关的专业知识和技能操作能力。建议学生提前了解所报考专业的具体要求，有针对性地进行复习和准备。