高考523分在选择志愿时，可以参考以下建议：

了解自己的分数和批次线

首先，将你的分数与今年所在省份的批次线进行比较，确定你属于哪个批次，并了解高出该批次线多少分。这将有助于你初步筛选出可能报考的院校范围。

参考往年的招生信息

查阅2011年你所在省份的招生院校和招生专业目录，作为今年填报志愿的重要参考依据。同时，参考近三年你希望报考高校的录取分数分布统计资料，确保你的分数达到或超过所选院校的录取分数范围，并留有一定的分数余地。

分析各院校的录取情况

根据最新的录取数据，了解523分能够报考的大学及其最低分。例如，西南大学、北京工商大学、南京财经大学等学校的最低分均为523分。同时，也可以参考往年的录取数据，了解各院校的录取趋势和位次。

结合个人兴趣和职业规划

在选择志愿时，不仅要考虑分数因素，还要结合自己的兴趣和职业规划。选择自己感兴趣的专业，并了解这些专业的课程设置、学科特点以及未来的就业前景。

合理设置志愿顺序

根据自己的分数、兴趣和专业倾向，合理搭配不同档次的学校，并遵循“冲、稳、保”的原则设置志愿顺序。同时，要特别注意一分一段表，因为同一分数的考生可能很多。

重视专业调剂

由于平行志愿的录取投档规则是进行一轮投档，如果考生所填报专业不能满足录取条件且不服从专业调剂时，会被退档。因此，考生应尽量填报服从专业调剂，以增加录取机会。

了解招生政策和规则

在填报志愿前，要充分了解各大学的招生政策、专业分配规则、加分政策、投档比例等，确保自己符合报考条件，避免因不符合规定而被退档。

通过以上步骤，你可以更科学、更合理地选择适合自己的高考志愿，既提高录取几率，又能满足个人兴趣和职业规划的需求。