高考保送竞赛科目主要包括以下几类：

五大学科奥林匹克竞赛

数学竞赛：包括全国高中数学联赛、中国数学奥林匹克等。

物理竞赛：包括全国中学生物理竞赛（省级赛区）、全国中学生物理竞赛决赛等。

化学竞赛：包括全国高中学生化学竞赛（省级赛区）、全国高中学生化学竞赛等。

生物竞赛：包括全国中学生生物学联赛、全国中学生生物学竞赛等。

信息学竞赛：包括全国青少年信息学奥林匹克联赛、全国青少年信息学奥林匹克竞赛等。

其他指定赛事

国际科学与工程大奖赛。

国际环境科研项目奥林匹克竞赛。

围棋、国际象棋、象棋、武术套路和武术散打。

其他竞赛项目

全国青少年科技创新大赛（含全国青少年生物和环境科学实践活动）。

“明天小小科学家”奖励活动。

中小学电脑制作活动。

建议

关注官方政策：由于高考保送政策可能会有所调整，建议直接咨询相关高校的招生办公室或查看其官方网站以获取最准确的信息。

提前准备：竞赛保送通常需要提前准备，学生应尽早参加各类竞赛，并争取获得优异成绩。

多方面发展：除了竞赛，学生还应注重其他方面的全面发展，如综合素质、学术能力等，以增加录取机会。