新邵市的高考班主要包括以下几所中学：

新邵一中（省示范中学）

新邵二中（市示范中学）

新邵三中（市示范中学）

新邵四中（市示范中学）

新邵五中（市示范中学）

新邵八中（市重点，2013年晋升为省特色学校）

新航中学

酿溪镇中学

行知中学（新邵一中的别名）

树人中学

岳峰中学

资江中学

这些学校提供不同层次的教育，包括重点高中和普通高中，满足不同学生的需求。建议您根据孩子的学习成绩和兴趣选择合适的学校。