要在高考中提高400分，你可以遵循以下策略：

基础知识

回归课本，强化基础知识和概念的理解，确保对每一科目的基础知识有扎实的掌握。

定期复习所学知识，巩固记忆。

学习策略

制定合理的学习计划，包括每天的学习时间、内容以及休息时间。

主动学习，通过提问、做笔记和参与课堂讨论提高学习效果。

充分利用作业和试卷，特别是简单和中等难度的题目。

针对弱点进行专项训练，定期进行模拟考试，分析弱点并进行有针对性的学习和练习。

科目平衡

根据自己的实际情况和各科的重要性，平衡分配分数，保持各科目的平均分数不低于合理水平。

提高效率

练习大量的题目来提高解题速度和准确率。

分阶段复习，将整个高中阶段的知识点分为不同的阶段，逐个阶段进行复习，确保每个阶段的知识点都掌握得扎实。

做题与总结相结合，通过做题来检验自己的学习效果，对于错题和难题，要进行总结和分析，找出自己的薄弱环节，针对性地进行改进。

心态调整

保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。

学会调整自己的情绪，避免因为压力过大而影响学习效果。

其他注意事项

注意积累语文和英语的词汇和阅读材料。

合理安排时间，保证每天有足够的睡眠时间，避免过度疲劳影响学习效果。

适当进行体育锻炼，增强身体素质和免疫力。

通过以上策略，你可以有针对性地提高自己的学习成绩，争取在高考中取得400分以上的成绩。