海南书法高考的内容主要包括以下几个方面：

临摹

临摹（一）：考察考生熟练掌握篆、隶、楷书体的特征、技法和准确临摹能力。考试内容范围包括篆、隶、楷书体的古代碑帖，要求临摹字数不少于25个字，不超过40个字。

临摹（二）：同样考察考生对篆、隶、楷书体的掌握情况，但具体碑帖和临摹要求可能有所不同。

创作

考生根据指定的诗词或文句进行书法创作，可以是楷书、行书、隶书、篆书等书体。考查考生的书法风格、布局章法和创新能力。

书法知识

部分院校会考查书法史、书法理论等基础知识，可能包括笔试或面试形式。

其他

考生还需要掌握一定的书法技巧和理论知识，如笔法、墨法、章法等。

建议

提前准备：由于书法高考的内容较为广泛，考生应提前准备好各种书体的临摹和创作，并加强对书法历史和理论的复习。

多练习：通过大量的临摹和创作练习，提高自己的书法水平和创作能力。

关注官方信息：及时关注海南省考试局等官方机构发布的最新考试说明和评分标准，以便及时调整备考策略。