体育高考的项目主要分为 身体素质项目和 专项技术项目两大类。具体的考试项目如下：

身体素质项目

100米跑

800米跑（女生）/1500米跑（男生）

立定跳远

原地推铅球（男6kg，女4kg）

5米三向折回跑

绕杆跑

辅助技术项目（考生可在以下项目中选择一项进行考试）：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

专项技术项目

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

足球

乒乓球

武术

游泳

羽毛球

网球

攀岩

健美操（2024年新增的专项测试项目）

冬季项目（如速度滑冰、短道速滑、花样滑冰等）

夏季项目（如射击、射箭、场地自行车等）

武术与民族传统体育专业所设项目（如武术套路、武术散打、中国式摔跤）

建议考生根据自身特长和兴趣选择适合的体育项目进行报考和准备。