新高考的成绩计算方法如下：

统一高考科目

语文、数学、外语：每门满分150分，使用卷面成绩计入考生总成绩，总分满分450分。

首选科目

物理或历史：每门满分100分，使用原始成绩计入考生总成绩。

再选科目

思想政治、地理、化学、生物：每门满分100分，按等级赋分后计入考生总成绩。

等级赋分：具体换算方法是将考生的卷面分从高到低划分为A、B、C、D、E共5个等级，各等级人数所占比例分别约为15%、35%、35%、13%和2%。然后，将各等级的原始分依照等比例转换原则，分别转换到100~86、85~71、70~56、55~41和40~30五个分数区间，得到考生的等级分。转换结果按“四舍五入”的规则以整数呈现。

综上所述，新高考的总成绩由统一高考科目成绩（450分）和选考科目成绩（300分）组成，其中选考科目的成绩通过等级赋分方式计入总成绩。