要在高考俄语听力部分取得满分，可以遵循以下建议：

培养听力技能

通过听录音、观看影视剧等方式来锻炼自己的听力。

多听一些俄语音乐也可以提高听力水平。

掌握常见表达方式

熟悉祈使句、疑问句、否定句等常见表达方式，并在平时的学习中多加练习。

注意语音语调

注意俄语中的重音、音调等，加强语音训练，增强对语音语调的敏感性，提高听力准确度。

抓住关键词

通过听力材料中的关键词来判断和理解整个句子的意思，这对于正确回答问题非常重要。

提高快速反应能力

在有限的时间内迅速反应，并且准确地回答问题。可以通过多做模拟题、进行听力训练和刷题来提高自己的快速反应能力。

掌握听力题型和所需技巧

熟悉每种听力题型的要求和答题技巧，例如在听句子题中，注意听懂句子的关键信息，弄清句子的主题和核心内容。

注意时间管理

在听录音时，注意时间分配，确保在规定时间内完成所有小题。

多听俄语材料

特别是对话和独白，提高对不同语境和语速的适应能力。

参加听力训练班或找一位俄语教师进行一对一的听力辅导

加强听力技巧的训练和提高听力能力。

养成良好的听力习惯

每天进行一定量的听力训练，如每天听一段俄语录音或观看一段俄语视频。在学习俄语的过程中，尽量多用俄语进行交流和听说训练，提高对俄语的听力接触和模仿能力。

通过以上方法，考生可以有效地提高高考俄语听力的成绩，争取在考试中取得满分。