高考生每天高效复习的方法可以参考以下建议：

统筹安排时间：

制定一个详细的学习计划，将每天的时间分配给不同的科目和复习内容。例如，早上可以用于全面复习，下午进行长期记忆，晚上则适合做复杂计算和习题。

温习基础知识：

依据高考的考试考纲内容，回归课本，重新回忆所学过的知识点，梳理归纳基础知识，建立知识框架，并学会融会贯通，灵活运用知识点来解题。

总结错题：

把平时练习中做错的题目进行总结归类，分析做错的原因，并制定复习计划，明确复习目标。这有助于“查漏补缺”，提高解题能力。

重点题型专项训练：

搜集近五年高考的考试真题，找出高考常考题型，每天坚持练习几道典型题型，并进行专题训练，提高解题技巧。

合理安排休息：

保证每天有足够的休息时间，避免疲劳战术。例如，中午可以休息20分钟左右，晚上不要熬夜到太晚，确保第二天有充足的精力学习。

提高学习效率：

在学习时保持专注，避免分心。可以通过设定明确的学习目标、合理安排学习时间、采用有效的学习方法等方式来提高学习效率。

保持良好的心态：

保持积极的心态，相信自己的努力会有回报。遇到问题时，要学会自我调节，保持冷静，不要给自己施加过大的压力。

善用零碎时间：

在晨跑中、吃饭时、课间等零碎时间里进行记忆、背诵和复习，充分利用每一分每一秒的时间。

学会阅读：

提高阅读速度和理解能力，通过阅读课本、图表和插图等提前了解内容，获取更有效的信息。

作业规范：

认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考来对待，规范作业格式，养成良好的学习习惯。

通过以上方法，高考生可以更高效地进行复习，掌握更多的知识，提高学习成绩。