德州的高考改革方向主要包括以下几个方面：

不分文理科：

根据《山东省深化高等学校考试招生综合改革试点方案》，自2020年起，山东夏季高考将不分文理科。考生将不再按照文科和理科进行划分，而是根据自己所报考专业要求，从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6个科目中选择3个科目参加学业水平等级考试。

选课走班：

德州市从2017级学生开始，已经正常有序开展选课走班。2018级学生的选课工作也在紧张筹备中。在新高考方案中，语数外3科成绩直接记入高考总分，而自主选择的3科则等比例转换成等级分数记入高考总分。这种选课走班的形式旨在更好地满足学生的个性化需求，提高学生的综合素质和竞争力。

外语考试改革：

外语考试将分听力和笔试两次进行，外语考试听力有2次考试机会，笔试有1次考试机会。这样的改革旨在更全面地评估学生的外语能力，增加学生的考试机会，减轻一次性考试的压力。

这些改革措施旨在适应新时代的教育需求，培养学生的综合素质和个性特长，提高学生的创新能力和实践能力。对于考生来说，这意味着需要更加关注自己的兴趣和职业规划，合理选择科目，制定个性化的学习计划。