高考理综在2020年包括以下三个科目：

物理

知识点：包括力学、光学、电磁学等。力学部分涵盖质点运动、牛顿定律、动能守恒等基本概念，并通过案例题目展示它们与实际生活的联系。光学部分重点涉及光的反射和折射，介绍了镜子和透镜的原理及应用。电磁学部分主要包括电流、电场、电磁感应等内容，通过电路分析和电磁感应实验的题目，帮助学生巩固相关概念和运用能力。

化学

知识点：主要包括无机化学和有机化学两个方面。无机化学部分涉及了元素周期表、离子化合物、氧化还原反应等知识点，通过举例分析对学生进行考察。有机化学部分侧重于有机物的命名、结构和性质，通过化学反应式的解析和有机化合物的应用题目，帮助学生理解和运用相关知识。

生物

知识点：主要涵盖了细胞生物学、遗传学和生态学等内容。细胞生物学部分考察了细胞的结构和功能，包括细胞膜、细胞器、细胞分裂等知识点，通过细胞实验和细胞观察题目，检验了学生对细胞的理解和应用能力。遗传学部分注重基因的遗传和突变，通过分析家族遗传和基因突变案例，考察学生对遗传规律和遗传变异的理解。生态学部分则关注生物与环境的相互关系，包括生物圈、生态系统和生态平衡等内容，通过模拟实验和生态问题的解答，考察学生的思维逻辑和对生态问题的分析能力。

建议：

物理：重点掌握力学和电磁学的基本概念和原理，并通过大量练习题目来巩固这些知识。

化学：重视元素周期表和化学反应方程式，理解无机化学和有机化学的基本反应类型和原理。

生物：系统学习细胞结构和功能、遗传规律和生态系统等知识点，通过实验和案例分析来加深理解。