要避免高考做题马虎，可以采取以下措施：

制定详细的复习计划：

在考前一个月或两周开始，根据各科目的考点和自己的掌握情况，制定一份详细的复习计划。计划中要包括每天的复习时间表、复习内容和复习方式等，以便有效地管理时间、精力和知识。

认真复习：

复习时要集中注意力，认真对待每个知识点，不马虎、不敷衍，尽量做到完整、详尽，将不懂的问题及时记录下来并予以解决。

运用错题集：

在复习过程中，一定要将错题及时整理成错题集，并对错误的原因进行总结分析。通过多次练习和总结分析，可以提高解题的准确性和速度。

考前认真复习策略：

考前一定要认真复习策略，熟悉考试形式和注意事项，掌握自己的考试策略和时间安排。同时，还要保持心情平稳，不要有过分紧张、恐慌等情绪，以免影响发挥。

睡眠规律和饮食健康：

保持规律作息和健康的饮食习惯也是重要的预防马虎的方法。充足的睡眠和良好的体力状态可以提高专注力和记忆力，健康的膳食结构则可以保证身体状态的平衡和稳定。

认真审题：

做题时拿支笔，边读题边画，把重要的一些信息画出来（如果嫌影响卷面，可以用铅笔画，做完再擦掉），这样，就会把题中的信息做到心中有数，从一定程度上避免了读错题的情况。

重视检查：

学会检查是非常关键的，做好计算前的准备工作是保证计算过程正确性的关键。第一步应准备好草稿本。有了它，同学们就能看到自己的思维过程，直观清晰，在结束计算时还可检查过程，避免出现错误。

增加读题次数：

不论是考试还是平时做题，每道题至少读三遍，一定要逐字的认真读，确保自己读的每个字在脑子里反应的都是正确的。注意不要快读，这样会略过很多重要的信息，也可能脑子里反应的和读的不是一样的意思。

专心做题：

脑子里不要胡思乱想。经常有同学做题做着做着就去想别的事情了，注意力不够集中，容易溜号。对于这种现象，可以适当给自己规定做题时间，提高做题速度（注意并不是提高审题速度，一定要区分开），减少无效的做题时间，因为当我们强迫自己提速的时候往往会将精力更加集中在这个事情上，有一个词叫做“急中生智”，就是最好的解释。

培养耐心：

大多数粗心，多半是没有耐心。耐心的锻炼是在一道道题中解出来的，不厌其烦，不断锻炼，一点点地、慢慢地就能把这个坏毛病给改掉。

心理调适：

正面激励自己，设定小目标并达成后给予奖励，增强防范意识。学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，缓解压力。觉察自己的情绪，承认并接纳紧张、焦虑等情绪，避免被情绪所困扰。

通过以上措施，可以有效地减少高考做题时的马虎错误，提高答题的准确性和速度。