高考数学大题的限时方法如下：

总体时间分配

客观题：用40分钟左右的时间解决前面的客观题（选择填空题）。每道题的答题时间最多为3分钟，容易的题争取一分钟出答案。选择题12道，填空题4道，每道题是5分，争取在45分钟之内拿下90分。

解答题：用剩下的时间应对解答题。基础题型每道题的答题时间平均为10分钟左右。三角函数、数列、概率、立体几何尽量在较短时间内完成，每道题在10分钟内完成。圆锥曲线、函数与导数难度可能较大，每道题分配20分钟完成。

具体大题时间分配

前4个大题：建议用60分钟左右完成。前4个大题通常包括数列、三角函数与解三角形、概率统计、立体几何等，每道题分配10-15分钟。

最后2个大题：用剩余的时间赚一些步骤的分数。最后2个大题通常包括函数与导数、圆锥曲线等，每道题建议分配15分钟。

考前准备

充分利用考前5分钟：这五分钟是发卷时间，考生填写准考证。这五分钟是不准做题的，但是可以看题，为接下来的答题做好准备。

心理调适

遇到难题先思考：当遇到难题时，不要急于看答案或寻求帮助，先自己思考。可以尝试从题目所给的条件出发，分析可能用到的知识点和解题方法。

模拟训练

限时训练：可以20-30分钟之内完成一套数学试卷，题量4-5题。高一高二的同学可以遵循“少量多次”的原则；高三的同学尽量选择“一次2小时一整套试卷”集中训练。

通过以上方法，考生可以更好地掌握高考数学大题的答题时间，提高答题效率和准确率。建议考生在平时练习中多进行限时训练，以适应高考的节奏和压力。