上海高考英语的提高需要综合运用多种方法，以下是一些建议：

词汇积累

多读多背：通过阅读英文书籍、报纸、杂志等，积累词汇。

分类记忆：将词汇分为名词、动词、形容词等类别，有针对性地记忆。

造句运用：学会用新学的词汇造句，加深对词汇的记忆，并将词汇用在日常交流中。

利用工具书：购买一本好的英语词典，随时查阅生词，有助于词汇积累。

语法掌握

系统学习：在高中阶段，要系统学习英语语法知识，了解各种语法结构。

重视练习：通过做练习题，巩固所学知识。

分析长难句：在阅读和写作中，遇到长难句时，要学会分析句子结构，掌握语法要点。

灵活运用：在运用语法知识时，要灵活运用，避免生搬硬套。

阅读提升

广泛阅读：阅读英文材料，包括小说、新闻、科普文章等，提高阅读速度和理解能力。

做好笔记：在阅读过程中，记录生词、短语和句型。

比较分析：在阅读不同类型的文章时，要学会比较分析，找出文章的特点和规律。

听说能力

坚持听英语广播、看英语电影：提高听力水平。

找伙伴相互练习对话：增强口语能力。

培养语感

大量阅读英文文章：提高阅读速度和理解能力，培养语感。

阅读时做好笔记：记录生词、短语和句型，比较分析不同类型文章的特点和规律。

写作训练

多练习英语写作：注意篇章结构、词汇和句型运用。

积累写作素材：如好词好句、写作模板等，并熟悉各种写作题型。

利用真题模拟：每周至少做一套真题，分析错误原因，总结经验教训。

制定学习计划

了解高考英语考试大纲：明确学习目标、内容和时间安排。

制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，并坚持执行。

保持积极心态

保持自信：相信自己的努力一定会有回报。

合理安排时间：避免临时抱佛脚，保持持续的学习动力。

通过以上方法的综合运用，可以有效提高上海高考英语的成绩。建议学生根据自己的实际情况，选择合适的学习方法，并持之以恒地进行学习和练习。