新高考的课程设置包括必修科目和选修科目。具体如下：

必修科目

语文

数学

外语（英语或其他小语种）

选修科目

自然科学类：物理、化学、生物

人文社会科学类：政治、历史、地理

技术与工程类：计算机科学、机械制造等

艺术体育类：体育、美术、音乐、通用技术、信息技术等

此外，新高考制度还鼓励学生参加实践活动和社会实践，以培养他们的动手能力和实际操作技能。

建议

学生在选择选修科目时，应充分考虑自己的兴趣和特长，以便更好地发挥个人优势。同时，参加实践活动和社会实践也是新高考制度鼓励的方向，有助于全面提升学生的综合素质。