对于记性差的考生来说，备考高考需要采取一些特定的策略来提高记忆力和学习效率。以下是一些建议：

找到适合自己的学习、复习方法

了解自己的学习风格，选择最适合自己的学习方法，如视觉学习者可以通过图表和视频来学习，听觉学习者可以通过听讲座和讨论来学习。

注重记忆方法

结合左脑的逻辑思维和右脑的形象思维，使用科学的记忆方法和规律，如艾宾浩斯遗忘曲线，合理安排复习时间，避免遗忘。

避免过失性失分

调节考前心理状态，保持最佳学习考试状态，减少不必要的失分，娴熟运用考试技巧。

构建学科系统

梳理《知识网络图》，将各科高考重难点、必考点整理成体系，帮助考生理清知识结构，减轻学习负担。

提高学习效率

合理安排学习时间，避免临时抱佛脚，保持持续的学习状态。

保持足够的睡眠

确保每天有7-8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于巩固记忆和提高学习效率。

科学锻炼

适当的运动可以促进血液循环，为大脑提供更多氧气和营养物质，有助于增强记忆力。

营养补给

保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，如B族维生素、锌、铁等，这些都有助于大脑的正常功能。

理解性记忆

优先采用理解性记忆，将知识点进行转换后再记忆，这样更容易记住并且长久。

反复记忆

通过反复复习和记忆，将知识点固化在记忆细胞中，减少遗忘。

使用记忆技巧

尝试使用一些记忆技巧，如联想记忆、故事串联等，使记忆更加生动有趣。

保持积极心态

保持积极的学习态度，相信自己的能力，这对于提高记忆力和学习效率同样重要。

通过上述方法，记性差的考生可以在高考中取得更好的成绩。重要的是找到适合自己的学习方式，并且持之以恒地学习和复习。