初中升高中的科目选择，主要取决于个人的兴趣、能力和优势。以下是一些建议：

数学：

数学是一门非常重要的学科，它不仅是一门基础学科，也是许多其他理科课程的基础。数学成绩好的学生在高中时更容易成为学霸，因为数学对逻辑思维能力和抽象思考能力的要求较高。

语文：

语文是学习其他学科的基础，尤其是在理解和表达方面。语文学得好的人通常在高中时也有较好的表现，尽管它并不像数学那样在高考中占有很高的分值比重。

英语：

英语作为一门语言学科，需要较强的记忆和应用能力。对于英语基础扎实的学生来说，轻松考取高分并非难事。

物理和化学：

这两门科目通常被认为是理科中的“硬骨头”，需要较强的逻辑思维能力和抽象思考能力。然而，如果对这两门科目感兴趣并愿意投入时间学习和练习，也会取得不错的成绩。

历史、地理和生物：

这些科目通常被认为是文科中的“软柿子”，因为它们需要的主要是记忆和理解能力。对于喜欢阅读和理解这些学科的学生来说，掌握起来较为轻松。

体育：

体育学科通常被认为是容易考的科目之一，因为体育考试往往注重学生的身体素质和实践能力，而非纯粹的知识考核。

特长生：

如果你有体育、美术或音乐方面的特长，可以选择相关的特长生考试路径，这些通常更侧重于基本素养的考核。

建议

兴趣是最好的老师：选择你感兴趣的科目，这样你在学习过程中会更有动力和热情。

发挥优势：如果你在某个学科上有明显的优势，不妨选择这个科目，这样你可以更轻松地取得好成绩。

全面发展：尽量选择一些能够帮助你全面发展的科目，不要偏科，这样你可以在高考中取得更均衡的成绩。

最后，无论你选择哪些科目，都要保持积极的学习态度，不断努力和实践，才能在高考中取得理想的成绩。