高考物理答题可以遵循以下步骤和技巧：

仔细审题

仔细阅读题目，确保理解题目的背景和情境。

注意题目中的细节，如单位、物理量符号等，以免造成误解。

寻找题目中的关键词，理解其含义和作用。

明确解题思路

根据题目要求和已知条件，确定解题思路和方法。

分析题目中的物理过程和状态变化，建立物理模型。

确定解题步骤，并按照步骤逐步求解。

选择合适的方法

比较排除法：通过分析、推理和计算，将不符合题意的选项一一排除，最终留下的就是符合题意的选项。

特值代入法：在不违背题意的前提下选择一些能直接反应已知量和未知量数量关系的特殊值，代入有关算式进行推算。

极限思维法：将某些物理量的数值推向极致，并根据一些显而易见的结果、结论或熟悉的物理现象进行分析和推理。

逆向思维法：在沿着正向过程或思维分析受阻时，有时“反其道而行之”，沿着逆向过程或思维来思考。

对称分析法：应用对称性可以帮助我们直接抓住问题的实质，避免复杂的数学演算和推导。

反证举例法：通过反例来排除错误选项。

计算与求解

根据动能定理、动量守恒定律、功能关系等物理定理和公式进行计算。

注意矢量要标记方向，并在方程后面标号以便于检查。

需要的时候画出对应的受力分析图或位置图，有助于理解物理过程。

检查与修改

在解答过程中，定期检查答案是否符合题意和物理规律。

对于不确定的部分，先留出空白，待确定后再填写，避免涂改过多影响试卷整洁。

最后，回顾整个解题过程，确保答案的正确性和完整性。

答题技巧

整体把握：在试卷下发后，首先填写个人信息，并快速浏览试卷，了解题目数量和分布，避免答题时出现前松后紧的情况。

先易后难：先做容易的题目，这有助于建立信心并稳定情绪。即使遇到难题，也不要慌张，因为高考题目肯定有区分度。

冷静稳健：保持平和、稳重、冷静的心态，不焦虑也不狂喜。确保会做的题目不丢分，对于实在不会做的题目，可以适当猜测。

答题时间安排：选择题：20-25分钟，前3道选择题每题约30秒，中间部分每题约1-2分钟，后面每题约3分钟。实验题：

10-15分钟，大多数孩子10分钟可以完成。计算题：第一大题7-10分钟，确保准确率。第二大题10-15分钟，保持稳定。压轴题：

15分钟，用剩余时间完成。

通过以上步骤和技巧，可以更有效地完成高考物理的答题。