运动训练专业的学生上大学主要有以下几种途径：

体育单招

适用对象：专业运动员或具有专业运动员水平的考生。

招生专业：运动训练、武术与民族传统体育。

考试要求：考生需要具备国家二级运动员（含）以上运动技术等级称号，参加由招生院校组织的体育专项考试和文化课考试（非高考）。

体育统考

适用对象：喜欢体育，但并无体育专业技术等级的考生。

招生专业：体育教育、社会体育、体育服务与管理、休闲体育、运动康复等。

考试要求：考生需要参加本省组织的体育类专业考试（省统考）和文化课考试（高考），按专业成绩、文化成绩或综合成绩排名录取。

高水平运动员招生

适用对象：具有体育项目特长且符合高等学校年度招生工作规定的学生。

招生专业：通常为非体育类专业，如计算机科学、商业管理等。

考试要求：考生需要参加各省市组织的统一体育测试和招生学校组织的体育专项测试，获得高水平运动员资格后，还需参加全国统一高考。

建议

选择合适的途径：根据自身的体育成绩、文化成绩和兴趣选择最适合自己的升学途径。

提前规划：提前了解各个途径的报名要求、考试时间和录取政策，合理安排复习和备考计划。

选择培训机构：如有条件，可以选择专业的体育单招培训机构进行针对性的辅导，提高考试通过率。

希望这些信息对你有所帮助，祝你顺利进入理想的大学!