高考物理的记忆方法包括以下几点：

理解为基础

物理概念和公式都是抽象、简洁的，理解后再记忆会更加深刻。例如，了解速度、加速度等物理量的物理意义，可以帮助你更好地记忆和应用这些概念。

及时复习

根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，遗忘速度是先快后慢的。因此，及时复习是巩固记忆、克服遗忘的最有效方法。可以在下课前认真小结，及时复习巩固，并在学完每章后做好分段复习。

多次强化复习

多次强化复习是巩固记忆、克服遗忘的最有效手段。可以通过反复做练习题、总结知识点等方式来加强记忆。

使用记忆口诀

通过编写和使用记忆口诀，可以帮助你更轻松地记住一些复杂的物理概念和公式。例如，动量定理和动能定理的口诀可以帮助你更好地理解和应用这些定理。

建立物理模型

通过建立物理模型，如质点模型、弹簧振子模型等，可以帮助你更好地理解和记忆物理问题。

比较和联系

通过比较不同的物理现象和公式，可以帮助你更好地理解和记忆物理知识。例如，通过比较匀速圆周运动和一般直线运动，可以更好地理解两者之间的区别和联系。

激发兴趣

强烈的学习兴趣往往能获得意想不到的记忆效果。可以通过总结知识点、给自己设定学习目标等方式来激发学习兴趣。

分块记忆

将物理知识分成小块，逐块进行记忆，可以提高记忆效率。例如，可以将公式、定律和概念分别列出，反复记忆和理解。

应用和练习

通过应用物理知识和进行大量练习，可以帮助你更好地巩固记忆。例如，可以通过解决实际问题和模拟考试来检验自己的学习效果。

定期自测

定期进行自我测试，可以帮助你检查自己的记忆效果，并及时发现并弥补知识盲点。

通过以上方法，你可以更有效地记忆高考物理知识，提高学习成绩。