截至2025年，以下省份已经适应了新高考改革：

浙江

上海

北京

天津

山东

海南

河北

辽宁

江苏

福建

湖北

湖南

广东

重庆

黑龙江

甘肃

吉林

安徽

江西

贵州

广西

山西

河南

陕西

内蒙古

四川

云南

宁夏

青海

这些省份根据自身情况采取了不同的改革方案，如“3+3”模式和“3+1+2”模式等。建议这些省份的教育部门、学校及考生密切关注相关政策动态，做好充分的准备和适应。