中国高考改革的先行者主要包括 上海和浙江。具体信息如下：

上海：

上海于2009年开始进行高考改革，是中国高考改革的先行者。

浙江：

浙江在2014年启动了高考综合评价改革试点，并在2017年进一步推进新高考改革。

这些省份在高考改革方面进行了积极的探索和实践，为全国其他地区提供了宝贵的经验和借鉴。