要找到高考目标生，可以采取以下步骤：

自我分析

学科情况：分析自己在每门学科上的优势和劣势，明确哪些科目是强项，哪些科目需要加强。

学习风格：了解自己的学习习惯和效率，找到最适合自己的学习方法。

兴趣与目标：结合自己的兴趣和未来职业规划，确定想要报考的专业和学校类型。

设定合理目标

适中目标：根据平时成绩和本校以往的高考情况，确定一个实际可达的目标分数，并据此选择目标学校。

具体细化：将目标分配到每门学科上，明确每门课需要提升的分数和具体技能，使目标具体化、可操作。

阶段化目标：将高考目标分解为短期、中期和长期目标，根据学习进度和模拟考试成绩进行适时调整。

参考历年数据

历年分数线：研究历年高考的录取分数线，了解目标学校的录取情况，设定一个合理的期待值。

同学比较：在班级中找到和自己目标接近的同学，观察他们的学习方法和成绩，从中获得启发。

保持积极心态

信心建设：树立自信心，相信自己的实力，不要过分依赖外部因素。

避免攀比：不要盲目与学习实力强的同学攀比，专注于自己的进步和目标实现。

积极暗示：通过积极的心理暗示，增强自信心和考试动力。

制定行动计划

时间管理：合理规划时间，确保每门学科都有足够的复习时间。

查缺补漏：针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习和提升。

定期检查：定期检查学习进度和目标完成情况，适时调整计划。

家校合作

身份确认与合力构建：让学生本人清晰知晓自己是目标生的身份，并传达给家长与任课教师，形成教育合力。

时时关切与精准指导：对目标生给予持续且实在的关切，帮助他们进行详细的考后分析，制定个性化的提升策略。

梦想具体化与榜样引领：将目标院校的信息潜移默化地渗透给目标生，让他们对梦想学府有全面、细致的了解，并通过榜样引领激发他们的决心。

通过以上步骤，可以更有效地确定自己的高考目标，并制定出切实可行的计划，帮助自己更好地实现目标。