高考期间，考生可以佩戴的腰带主要是 金属皮带。金属皮带作为日常用品，是可以带入高考考场的。不过，在考试时，如果老师进行金属探测器检查，可能会发出响声，这时考生需要向老师说明情况。因此，为了不必要的麻烦，建议考生穿着休闲舒适，尽量不要佩戴腰带。

此外，虽然有些资料提到其他类型的饰品如红绳和玉石可能有助于考生放松心情，但并没有明确说明这些物品是否可以带入考场。因此，在准备高考物品时，建议考生以金属皮带为主，并尽量避免佩戴其他可能引起误会的饰品。