成都考生在填写高考志愿时，可以参考以下步骤和技巧：

确定志愿方向

根据自己的兴趣和能力选择符合自己意愿的学校和专业。

考虑自己的定位和发展方向，同时也要考虑学校的排名和专业的就业前景。

了解填报规则

在新高考改革之后，普通类和体育类采取分段划线、分段填报志愿、分段录取的办法。

普通批次的投档均采用平行志愿的投档规则进行投档，即“分数优先，遵循志愿一次投档，不再补档”。

合理设置志愿梯度

根据自己的分数将目标高校分为四个等级，即“冲一冲”“稳一稳”“保一保”和“垫一垫”。

在初次筛选时，选择足量的“专业（类）+院校”志愿，并分别放在不同的梯度备用。

选择专业与院校

在综合优化阶段，从前面选定的批量志愿中，结合往年高考院校、专业录取等各方面情况，优化选择出拟报考的、可放在不同梯度的相对合适的高校和专业。

最终排序时，结合本人实际和意向确定具体志愿的先后顺序，对所有经筛选优化后的备用志愿逐一比对，并先高后低按降序排列。

填写定向志愿

各批次只在第一志愿中设置定向志愿（平行志愿为A志愿），报考定向就业招生学校且愿定向的考生，应填报该校定向专业志愿或选择该校的“定向调配”栏。

服从志愿调剂

愿意服从学校专业调配的考生，应选择该高校志愿内的专业“调配”栏。未选的，视为不愿意服从专业调配。

选择“服从志愿调剂”可以避免滑档的情况，增加录取机会。

注意事项

在填报志愿时，可以参考往年的录取分数线和学校的招生计划，同时也可以咨询老师和学长学姐的意见，以便做出更加明智的选择。

使用电脑端操作，在浏览器输入相关网址进入四川省普通高考志愿填报统一入口，并按照系统提示完成登录和志愿填写。

通过以上步骤和技巧，成都考生可以更加科学、合理地填写高考志愿，提高录取机会。