要考上物理专业，你需要遵循以下步骤和建议：

了解录取分数线

物理专业的录取分数线通常较高，需要超过一般大学录取分数线。对于中科大物理系等顶尖院校，可能需要超过一本线100分以上。

选择合适的大学

考虑地理位置、专业设置和师资力量。选择物理学科实力强，教授和导师研究方向符合自己兴趣的学校。

制定学习计划

制定合理的学习计划，每天设定学习目标，坚持完成。理解物理概念和公式，避免死记硬背。

提高物理成绩

加强对物理基础知识的掌握，如力学、热学、电磁学等。理解物理与其他学科如数学、化学的紧密联系。

参加高考

对于普通物理系，通过高考并以优异的成绩报考目标院校。对于研究生考试，如考物理学博士，需要关注研究方向、综合素质和考试准备。

自我提升

经历挫折后，要对自己有信心，坚持不懈地学习。激发学习兴趣，通过自学或参加辅导班提高。

关注招生信息

通过研招网查看招生简章和专业招生人数，了解录取情况。

保持积极心态

面对困难时，保持积极心态，相信自己能够克服挑战。

选科要求

物理学专业的选科要求基本上为物理和化学，具体情况分为两种：一是物理和化学均须选考，二是物理、化学和生物均须选考。

了解招生形式

各高校根据自身情况和发展需要设置了不同的专业和方向，如理论物理、凝聚态物理、生物物理等。考生和家长可以查看当年下发的《招生专业目录》，了解招生方式和招生专业。

备考建议

制定学习计划，确保能够系统地学习和复习。强化基础知识，参加辅导班或自习，进行实践操作，关注行业动态。

其他途径

除了普通高考，还可以考虑单招考试、技能高考等途径。

建议

提前规划：尽早了解目标院校的录取情况和专业设置，制定合理的学习计划。

重视基础：物理学是一个知识体系庞大的学科，强化基础知识非常重要。

多实践：尽可能多地进行实验操作，通过实践加深对物理概念的理解。

保持积极：面对学习中的困难，保持积极的心态，相信自己能够克服。

通过以上步骤和建议，你可以更有针对性地准备和报考物理专业。祝你成功!