湖南高考450分的考生可以采取以下策略来填报志愿：

了解自身情况

确认自己的兴趣和职业规划，选择与之相匹配的专业方向。

分析自己的优势科目和劣势科目，以便在填报志愿时做出合理选择。

研究目标院校

列出符合自己分数范围的大学名单，重点关注这些学校的历年录取分数线和排名。

了解目标院校的教学质量、师资力量、就业情况等信息。

合理设置志愿

前四个志愿：可以尝试报考一些略高于自己分数的学校或专业，以增加录取机会。

中间两个志愿：选择较为稳妥的学校和专业，确保有较大的录取把握。

最后两个志愿：可以选择一些分数要求较低的学校或专业，作为保底选项。

关注专业选择

优先考虑自己感兴趣且就业前景好的专业。

注意各专业的录取平均分数，选择与自己分数相近的专业。

利用信息资源

关注湖南省教育考试院发布的最新招生信息和政策。

参加高校举办的校园开放日、招生咨询会等活动，获取第一手资料。

通过网络、电话等方式咨询招生办或在校师生，获取更多录取信息。

备选方案

考虑填报一些热门但竞争较大的专业，同时准备一些相对冷门但更有保障的专业。

如果对某个专业特别感兴趣，即使分数略低，也可以尝试冲刺。

保持积极心态

高考志愿填报是一个复杂的过程，保持冷静和耐心，认真对待每一个选择。

无论结果如何，都要保持积极向上的态度，为未来的学习和生活做好准备。

通过以上策略，湖南高考450分的考生可以更加科学地填报志愿，提高被理想大学录取的机会。