山东高考400分在 中等水平。具体来说，这个分数在山东省高考中属于中等水平，但需要注意的是，高考分数不仅与个人能力有关，还受到考试难度等其他因素的影响。

山东高考的总分是750分，其中语文、数学、外语每科满分为150分，共450分；考生选择的3门普通高中学业水平等级考试科目每科满分为100分，共300分。因此，400分在总分中的占比约为53.3%，在文科和理科生中均属于中等水平。

根据这个分数，考生有机会报考一些不错的大学，例如中国民航大学、山东航空学院、枣庄学院、潍坊学院、中国民用航空飞行学院等。

建议考生在制定高考复习计划时，可以针对自己的弱项进行有针对性的训练，同时也要关注每年的高考趋势和难度变化，以便更好地准备考试。