面对大学专业的厌学情况，可以采取以下策略来应对和改善：

探索兴趣点

通过参加各种活动、加入兴趣小组、与志同道合的人交流等方式，发现自己的兴趣所在。

了解自己的兴趣和目标，可以激发学习的热情。

制定学习计划

制定一份有效的学习计划，包括每天的学习任务、进度安排、学习方法等。

坚持实施计划，有助于提高学习效率和兴趣。

寻求帮助

向老师请教学习方法，或与同学一起学习、讨论。

参加学习辅导班或聘请家教，提高学习水平。

调整学习方法

尝试采用不同的学习方法，如积极思考、做笔记、互动式学习等，以提升学习效率并减轻负担。

利用网络资源，如线上教学、学习平台等，获取更多的知识。

参加课外活动

参加校内外的文艺活动、运动会、志愿者活动、社会实践等，丰富生活体验，增强对学校的认同感。

加入学科相关的社团或协会，发现自己的潜力和兴趣爱好。

改变学习环境

改善所处环境，营造一个重学、乐学的氛围。

与家人、朋友、老师保持良好的关系，获得他们的支持和鼓励。

树立远大目标

树立远大的目标，如继续考研、换专业等，激发学习动力。

与有相同目标的同学一起努力，互相监督，共同奋斗。

学会放松

在学习之余，多参加自己喜欢的活动，如运动、娱乐等，释放心情，保持平衡状态。

学会自我放松，减轻学习压力。

培养积极态度

采取积极的态度面对学习，不要轻易放弃。

认识到学习的意义，明确自己的学习目的。

通过以上策略，可以逐步改善厌学情绪，提高学习兴趣和效率，找到适合自己的学习方法和节奏。