体育生参加高考主要包括以下项目和内容：

身体素质项目

100米跑

立定跳远

原地推铅球（男5公斤，女4公斤）

辅助技术项目 （考生可在以下项目中选择一项，且不得选择与其所报专项相近的项目）：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

乒乓球2/3正手走攻

专项技术项目（考生可在以下项目中选择一项，但需注意不能选择与辅助技术项目相近的项目）：

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

乒乓球

足球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

跆拳道

体育理论

包括体育科学、运动训练学、运动解剖学、运动生理学等方面的基础知识

体育文化

考察运动员对体育理念、体育制度、体育精神等方面的了解和认识

文化课考试

对于区分文理科的省份，体育生需要考语文、数学、外语以及文科综合或理科综合。

在新高考“3+1+2”地区，需要考语文、数学、外语、物理或历史中的一科、政治、地理、化学和生物中的任意两科。

在新高考“3+3”地区，需要考语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、历史、地理中的任意三个科目

建议体育生在准备高考时，详细了解所在省份的具体规定和考试科目，制定合理的备考计划，确保在高考中取得优异成绩。