沈阳新高考模式主要有以下几种：

3+3模式

考生除了参加语文、数学、外语三门必考科目的考试外，还需要从高中学业水平考试科目中自主选择3门作为高考选考科目。这些选考科目通常包括物理、化学、生物、历史、地理、思想政治、技术7门科目中选出3门。

3+1+2模式

考生在语文、数学、外语三门必考科目的基础上，需要在物理和历史中选择1门作为首选科目，再从思想政治、地理、化学、生物学中选择2门作为再选科目。

建议：

了解政策细节：考生和家长应详细了解所在省份的高考政策，包括考试科目、分值、时间安排等，以便更好地进行备考规划。

选择适合的科目组合：根据个人兴趣和职业规划，选择适合自己的科目组合，以提高高考总成绩和录取机会。