体育高考必考项目主要包括 身体素质项目和专项技术项目。具体必考项目如下：

身体素质项目

100米跑

原地推铅球

800米跑

立定跳远

专项技术项目（考生可在以下项目中任选一项）：

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

乒乓球

足球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

技巧

蹦床

皮划艇

帆船

滑雪

滑冰

冰球

武术、拳击、散打

建议考生在备考时，根据自身特长和兴趣选择适合的专项技术项目进行训练，并在身体素质项目上进行全面系统的训练，以提高整体成绩。