辽宁高考志愿填报技巧如下：

充分了解专业信息

在填报志愿前，对拟报考的专业进行充分了解，包括专业的就业前景、学科设置、培养方案等方面的信息，以选择适合自己的专业。

分析自身情况

认真评估自己的兴趣、优势、能力和目标，结合自己的学科成绩和高考分数，制定合理的志愿填报方案。同时，考虑到自身的兴趣和适应能力，合理安排志愿的顺序。

合理设置备选志愿

根据自己的分数水平和录取分数线，设置一些备选志愿。备选志愿应当是有一定可行性的，与自己的分数接近或者略低于自己分数的专业。

综合考虑就近原则

辽宁考生可考虑以就近原则为基础，首先填报辽宁省内的院校和专业，以减少就读地点的距离和适应压力。

参考往年录取情况和分数线

可以了解往年相应院校和专业的录取情况和分数线，以作为参考，并根据今年的政策调整进行选择。

咨询专家和老师

如果遇到困惑或有疑问，可以咨询招生老师、学校的招生指导教师或其他专业人士，他们可以给予专业的建议和指导。

拉开梯度，冷热搭配

填报的每批次的学校之间一定要拉开梯度，每个学校的专业也最好拉开梯度。同时，冷热搭配，既要有热门专业，也要有冷门专业，以确保录取的稳妥性。

服从调剂

在志愿表的最后一栏有一个是否服从调剂的选项，建议写上“服从”，以防分数已经够了学校提档线，但是够不着专业的录取线，导致被退档。

使用“冲、稳、保、垫”的方法

根据高考成绩直接对照预测的学校投档线再设上10分左右的级差填报。具体来说，可以设几个层次的学校，如冲一冲、稳一稳、保一保、垫一垫，以确保有学上。

明确各项重要的时间节点

在填报志愿前，要明确控制分数线、各批次志愿填报及录取结果、征集志愿等重要时间节点，以确保不错过任何重要时刻。

研读报考院校的招生章程

招生章程是高校有关招生方案、招生计划和录取规则等的政策性承诺，了解学校的招生章程对科学填报志愿有很大的指导作用。

自我评估

了解自己的兴趣爱好、优势学科，并考虑职业规划，选择与之相关的专业。同时，了解不同院校的综合实力、专业特色、地理位置和校园环境。

研究院校和专业

综合考虑院校的排名、师资力量、科研水平、学科建设等情况，以及专业的核心课程和就业前景，选择最适合自己的院校和专业。

通过以上技巧，考生可以更加科学、合理地填报辽宁高考志愿，提高录取的成功率。