高考120天逆袭并非不可能，但需要明确目标、制定计划并付诸行动。以下是一些建议：

戒掉手机和其他电子产品

减少玩手机的时间，甚至在学习时完全戒掉。可以通过“人机分离”的方法强迫自己，或者告诉自己高考后再放松。

了解自己，查漏补缺，制定目标

充分了解自己的学习情况，明确擅长和薄弱的科目，找出最大的提分点。例如，理科生可以通过多花时间在生物上提高成绩。

选择一所目标大学，这将为你的学习提供动力和方向。

重视基础，打好根基

高考最后阶段，重视基础知识的学习和巩固，避免急于求成。基础知识是解决复杂问题的根本。

高效利用时间，学会考试方法

对于不同学习情况的学生，找到适合自己的学习方法。例如，对于基础不错的学生，调整心态，不再盲目追求难题，而是巩固基础知识。

制定详细的学习计划，合理安排时间，明确每天的学习任务和目标。

多刷题，见多识广

有针对性地刷题，避免盲目地刷。通过刷题了解高考题型和套路，提高解题能力。

保持专注，避免干扰

学习时保持专注，远离干扰源，保证充足的睡眠。可以尝试使用“3秒禅”、番茄工作法等方法提高专注力。

做好错题整理，反复练习

将过去的错题整理成册，并在一轮复习中重新进行回顾和练习。错题是最能反映知识薄弱点的地方，针对这些错题进行有针对性的复习。

调整心态，保持自信

保持自信、乐观和勇敢，这对于提高学习效率和应对考试压力至关重要。避免受周围人和环境的影响，专注于努力学习。

紧跟老师复习节奏

紧跟老师的复习节奏，确保复习的系统性和全面性，避免知识的遗漏。

研究考试大纲

认真研究考纲和考试说明，增强日常复习的针对性和方向性，避免盲目备考。

通过以上方法，制定详细的学习计划并付诸行动，高考120天实现逆袭是完全可能的。关键是要有明确的目标、坚定的决心和正确的方法。祝你成功!