专本升公办大学的专业选择，可以参考以下步骤和建议：

了解招生要求

首先，你需要了解目标公立院校的专接本招生要求，包括学历背景、成绩要求、专业背景等，确保你符合这些要求，以增加被录取的机会。

准备申请材料

根据目标院校的要求，准备相应的申请材料，如个人简历、学历证明、成绩单、推荐信等。确保你的申请材料真实、完整，并突出你的学术和专业能力。

提前了解院校和专业

在选择目标公立院校和专业时，要进行充分的调查和了解。了解不同院校的教学水平、师资力量、课程设置等情况，选择最适合你的院校和专业。

参加考试

一些公立院校可能要求你参加专接本考试，以评估你的学术水平。根据院校要求，准备相应的考试科目，并在考试中取得良好的成绩。

提交申请并等待录取通知

按照目标院校的要求，提交申请并缴纳相应的申请费用。然后，耐心等待院校的录取通知。如果你的申请被录取，你将收到正式的录取通知书。

选择热门或冷门专业

根据自身情况和职业规划，选择热门或冷门专业。热门专业竞争激烈，但录取后可能更有优势；冷门专业录取竞争压力相对较小，但可能需要更努力才能获得录取。

制定学习计划

制定科学合理的学习计划，分阶段、分科目进行复习。利用教材、历年真题、在线课程等资源，系统学习并巩固知识点。定期参加模拟考试，检验学习成果，适应考试节奏，掌握答题技巧。

保持积极心态

保持积极乐观的心态，学会自我调节。遇到困难时，与家人、朋友或老师交流，寻求支持和帮助。适当进行体育锻炼、阅读等活动，保持身心健康。

寻求专业辅导与支持

如果考生基础较差或自学有困难，可以选择一家靠谱的辅导机构进行系统的学习。这些机构通常会提供全面的备考资料、还有针对性个性化的学习方案。

通过以上步骤和建议，你可以更好地规划专本升公办大学的专业选择，提高录取机会。