高考自愿要考的科目包括 3门全国统一考试科目和3门选择考科目。具体科目如下：

全国统一考试科目

语文

数学

外语（含英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语）

选择考科目

首选科目：考生从物理和历史2门科目中自主选择1门。

再选科目：考生从思想政治、地理、化学、生物4门科目中自主选择2门。

建议

了解高校专业要求：在选科时，考生应仔细了解拟报考高校专业的选科要求，以确保所选科目符合高校的专业录取条件。

结合兴趣和特长：选择考科目应结合考生的兴趣和特长，选择自己擅长且感兴趣的科目，有利于提高学习效果和考试成绩。

关注政策变化：高考制度和政策可能会发生变化，考生应及时关注最新政策，以便及时调整选科策略。