重庆一外（重庆外国语学校）的高考录取主要依据以下几个方面：

保送生录取

保送生需满足一系列条件，包括高中阶段在校本部就读、操行评定每学期为“优秀”等级、学业水平考试所有科目一次性达到合格等级、体育成绩每学期达“合格”等级，以及符合教育部规定的高考报名条件等。

保送生的录取比例和名单通常会在每年的保送生名单中公布。

高考录取

高考录取主要依据考生的高考总分进行排序，从高分到低分依次录取。

录取时，按照志愿填报的顺序，先录取第一志愿，如果第一志愿无法录取，则录取第二志愿，以此类推，直到录取结束。

录取时，综合考虑高考成绩和加分项计算得出的综合分数进行录取。

对于艺术类专业、体育类专业和其他特殊专业，还需按照相关政策进行录取。

录取时，对于有多个录取批次的专业，先录取提前批次，再录取本科批次，最后录取高职高专批次。

对于有多个招生单位的专业，先录取市属高校，再录取省属高校，最后录取其他高校。

综合素质评价

重庆一外在录取过程中，不仅注重学生的学术成绩，还看重他们的综合素质。录取流程包括资料审核、面试和学业成绩综合评定。

面试官会从语言能力、逻辑思维、兴趣爱好等多方面对学生进行综合评价。

建议

提前规划：考生和家长应提前了解并规划好高考志愿，确保志愿填报的合理性和有效性。

全面发展：注重学生的综合素质培养，积极参加各类活动和竞赛，提升自身综合能力。

关注政策：及时关注重庆市教育考试院和学校的最新招生政策，确保录取过程顺利。

以上信息仅供参考，具体录取情况可能会因年份和政策变化而有所不同。建议直接咨询重庆一外招生办公室或相关部门获取最新、最准确的信息。