中等生在选择高考科目时，可以遵循以下原则和建议：

兴趣导向

选择自己感兴趣的科目，兴趣是最好的老师，能够激发学习热情和动力。

学校优势学科

考虑学校中哪些学科的教学实力较强，老师的教学水平和研究能力对学生的高考成绩有直接影响。

学习难度和时间投入

选择学习难度适中且时间投入相对较少的学科，可以提高学习效率。

选考基数大的学科

选择选考基数大的学科，如地理和生物，这些学科在赋分制度下相对更有优势，因为竞争者数量多，能够平衡分数。

专业覆盖

根据自己的兴趣和未来职业规划，选择能够覆盖更多专业的学科组合，以确保未来有较多的大学选择。

赋分制度

了解赋分制度的特点和规则，选择有利于在赋分中获得高分的学科组合。

避免盲目跟风

不要盲目跟随其他同学的选择，应根据自己的实际情况和目标来做出选择。

综合评估

综合考虑自己的学习能力、兴趣爱好、学校优势学科等因素，做出最适合自己的选择。

推荐的选科组合

物理+生物+地理

这个组合适合理工科方向，物理保证了专业覆盖率，生物和地理学习难度相对较低，且赋分有优势。

物理+政治+地理

适合想学理工科但没有能力学好理化两科的学生，物理保专业，政治和地理相对容易得分。

历史+政治+生物

适合文科方向，学习难度较小，适合基础不牢的学生，且生物科目可以报考医学类相关专业。

物理+化学+地理

适合成绩中等的学生，物理和化学保证专业覆盖率，地理作为文科，记忆性内容较少，适合男生选择。

物理+化学+政治

适合成绩中等的学生，物理和化学保证专业覆盖率，政治作为文科，适合女生选择。

结论

中等生在选择高考科目时，应综合考虑自己的兴趣、学习能力、学校优势学科、学习难度、赋分制度以及未来职业规划等因素，选择最适合自己的学科组合。同时，要关注选科的大趋势和变化，以便及时调整选科策略。