在离开沧州高考考点时，您需要遵守以下规定：

考试结束前不得离场：

根据《考生守则》，考生在考试开始后15分钟内不得入场，且在考试结束前30分钟内不得离场。因此，您需要在考点内等待考试全部结束才能离开。

提前离场需等待：

如果您需要提前离场，必须在考点指定的区域等待，直到考试全部结束后才能离开。

交卷后需等待：

交卷后，您需要等待一段时间（通常为考试结束前半小时）才能离开考点。交卷后一般马上就可以离开，但具体时间可能会因考点规定而有所不同。

遵守哨声信号：

考点可能会使用哨声或其他信号来提示考生交卷和离场。请遵守这些信号，以免被视为违纪。

建议您在考试前仔细阅读并遵守相关的考试规定和守则，以确保顺利参加考试并按时离场。