高考地理如何联系实际，可以从以下几个方面入手：

关注时事热点

平时要关注一些地理时事，积累一些热点，如全球变暖、北京奥运会、水土资源的合理利用、城市化、人口问题、能源的开发利用、新农村建设、建设节约型社会、生态文明等。

将地理知识与时事新闻相结合，提高分析问题的能力。

理解地理原理

要全面思考，对比分析，建立完整的地理知识结构，总结、归纳出地理原理、地理规律，弄清自然地理环境中地形、气候、水文、植被、土壤等及其相互联系，人文地理要素的内涵，自然环境与人文活动之间的联系等。

通过对比分析，如按时间顺序比较三次技术革命对工业生产、工业布局的影响，或比较热带草原气候和热带季风气候的成因、气候特征、地区分布等，明确知识间的联系，形成正确概念。

应用地理知识

能够将地理知识应用于解决实际问题，如环境问题、资源利用、区域发展等。

在答题时，除了回答理论知识，还要结合现实提出解决问题的措施，要切合实际，不能天马行空。

培养迁移整合能力

在宏观把握课本知识和各部分内容的基础上，密切联系实际生活，培养迁移整合能力，能灵活运用原理和规律分析、解决实际问题。

通过实地考察，亲身体验地理知识的实际应用，增强对知识的理解和记忆。

多习多练

精选习题，进行有针对性的强化训练，帮助澄清概念、巩固记忆、培养能力、启迪思维，提高地理水平和素质。

通过多习多练，提高答题能力，完成从知识向能力的成功过渡。

利用地图和图表

地图是地理的重头戏，包含大量的学科信息，也是高考考查的重点内容。学会看图、析图还能帮助我们从感性的角度更好地学习地理。

在复习时应注注意对图表进行分类整理，抓住其共性，总结读图规律，提高读图、析图能力。

构建知识体系

在构建知识体系的过程中，需要不断地补充和完善。随着学习的深入，会遇到一些新的知识点或者对原有知识有更深层次的理解，及时将这些内容融入到已有的知识体系中。

通过以上方法，可以将高考地理知识与实际生活紧密结合，提高解题能力和综合素质。