要在高考物理中考到800分，需要综合运用多种策略和方法。以下是一些关键的建议：

合理分配答题时间

理科综合试卷总时间为150分钟，其中物理学科满分110分，平均答题时间约55分钟。

选择题用时约16分钟，实验题约12分钟，计算题约16分钟，选考题约11分钟。

需要合理评估自身能力，合理安排答题顺序，确保每部分都有充足的时间。

明确答题顺序

物理思维较好、成绩较突出的考生可按试卷顺序依次答题。

对于难度较大的第25题，建议先放到后面做，有时间再冲击，确保能得分。

注意审题和指导用语

仔细阅读试卷指导用语，确保正确理解题意，避免因误解题目要求而失分。

选择题有单选和多选之分，注意区分并正确作答。

掌握核心知识和主干知识

近几年高考理综试卷注重物理知识的广度和深度，特别是主干知识如匀变速运动规律、牛顿定律、机械能量守恒、电磁感应等。

理解这些主干知识，并能够灵活运用，是取得高分的关键。

提高分析和综合能力

培养理解能力、推理能力、分析综合能力和应用数学处理物理问题的能力。

遇到复杂题目时，能够快速接受和应用新知识，准确提取有效信息。

实验探究技巧

养成良好的实验探究习惯，掌握实验设计、操作和分析技巧。

理解实验目的，明确实验原理和理论根据，能够灵活选择实验方法。

紧密联系生活实际

学习物理知识时，要紧密联系生活实际和社会热点，善于发现物理应用。

通过实际应用，增强对物理知识的理解和兴趣。

强化重点题型

通过对历年高考真题和模拟题的分析，找出物理考试中的重点题型，如力学中的牛顿运动定律与运动学综合题、能量守恒与功能关系题等。

进行有针对性的强化训练，掌握正确的解题方法和思路，注重解题规范。

注重实验复习

熟悉教材中的基本实验原理、步骤、数据处理方法和误差分析。

掌握常规实验的操作和要点，关注实验的创新设计和拓展应用。

建立物理思维和明白来龙去脉

物理学习不仅仅是记忆公式和定理，更要理解其背后的物理原理和过程。

建立物理思维，能够灵活运用物理知识解决实际问题。

制定明确的学习目标

设定明确的分数目标，制定详细的学习计划，确保每个阶段都有明确的学习重点和方法。

保持信心和良好的学习习惯，避免因粗心大意而失分。

通过以上方法的综合运用，可以有效提高高考物理成绩，争取在考试中取得800分的高分。