要在高考理综中考满分，可以遵循以下策略：

重视选择题：

选择题分值较高，要确保准确解答，减少易错概率。可以通过刷题和总结来提高选择题的答题速度和正确率。

针对性强化训练：

分题型进行针对性训练，特别是物理大题，要仔细理解题意，快速准确作答。可以尝试从基础开始，逐步攻克难关。

提高做题速度：

在训练中不断提高解题速度和准确性，确保在规定时间内完成所有题目。可以通过模拟考试来训练时间管理和速度。

加强基础知识记忆与理解：

避免知识点零散化，确保对基础知识的深刻理解和熟练应用。可以通过回归教材、记熟公式和整理错题来加强基础。

制定合理的做题策略：

优先解答自己擅长的科目题目，并掌握时间分配。在考试中，可以先做选择题，然后再做非选择题，确保会做的题目不丢分。

理解题干：

读懂题干是答题的基础，要抓住中心词和中心句，长题干要读短概括大意，短题干要读长精析内涵。通过审清题意，避免答非所问。

运用技巧：

选择题可以通过直选和排除法来提高答题效率，对于有疑问的题目，可以采取代入法进行验证。在解答大题时，要注意条理清晰，逐步推导。

回归教材：

复习时要回归教材，夯实基础，理解各个学科的知识点，包括概念、原理、公式等，并建立知识体系。

记熟公式和符号：

理综需要记的公式非常多，要熟悉掌握公式，烂记于心，并且了解公式的推理过程，这样有利于做题时更加得心应手。

整理错题：

将错题归类，找出每一类题型做错的原因，纠正错误，避免下次遇到同类型的题目又做错。针对自己的不足，制定明确的复习目标，有针对性地复习。

选择合适的复习资料：

使用高质量的复习资料，如高途高中的课程和资料，可以帮助你更好地理解和掌握知识点。

通过以上策略的持续实践和改进，相信你会在高考理综中取得满分。