以下兴趣班对高考有帮助：

英语班

高考中英语占比重要，很多高校注重学生的英语能力。

报英语班能锻炼孩子的口语能力，同时提高成绩，对高考有直接帮助。

美术班

美术特长生可以通过特招生考取高中，通常可以加10~20分。

招生院校包括音乐、舞蹈、传媒、书画等项目。

音乐班

音乐特长生同样可以通过特招生考取高中，加分政策类似美术。

篮球班

体育特长生，包括篮球等体育项目，可以通过特招生考取高中，加分政策类似美术和音乐。

奥数班

奥数特长生可以在高考中享受一定的优惠政策，具体加分政策需参考各高校招生简章。

高考日语班

选择日语作为高考外语，可以避开英语的竞争压力，且日语成绩计入高考总分。

建议

英语班：适合所有希望提高英语能力的学生。

美术和音乐班：适合有艺术特长的学生，尤其是希望走艺术特长生路线的学生。

篮球班：适合有体育特长的学生，尤其是希望走体育特长生路线的学生。

奥数班：适合数学基础较好的学生，尤其是希望在高考中取得优势的学生。

高考日语班：适合希望避开英语竞争或提高日语成绩的学生。

根据孩子的兴趣和特长选择合适的兴趣班，可以更好地发挥他们的优势，为高考加分。建议家长和学生提前了解各高校的具体招生政策和要求，以便做出更明智的选择。