在高考前回归教材是生物学科复习的重要环节，以下是一些建议和方法：

通读教材

仔细阅读高中生物五本教材，从初中到高中的所有内容都要覆盖到。

在阅读过程中，标记出重要的概念、原理和结论，以便后续复习和记忆。

精读教材

对教材中的重点内容进行详细阅读，理解其内涵和外延。

对于难以理解的部分，可以结合教材中的图解、资料分析等辅助材料进行理解。

在阅读时，可以边读边记，将重要的知识点、概念和生理过程进行归纳与总结，以加深记忆和理解。

研读教材

深入研究教材中的经典理论、重要原理或规律性知识，学会用简明、准确的语言表述。

可以自己建立“生物学用语摘要”或“高考复习知识要点记忆手册”等知识归类整理工作，便于复习和查阅。

回归教材的准备工作

准备好从初中到高中的所有生物教材，以便随时查阅。

准备几张大白纸，边看边写边记，将重要的知识点和易错点记录在纸上，便于后续复习和巩固。

创设核心问题串

针对教材中一些重要的生理过程和重要概念，设计一些层层递进的核心问题串，通过这些问题引导，改变教材知识的呈现方式，避免学生阅读教材时的浅层参与，有效地突破教材的重难点。

查漏补缺

通过做历年高考真题，推断出高考的命题趋势，从学生的练习中发现学生存在的知识和能力等方面的缺陷，并采取有针对性的练习，进行查漏补缺。

利用辅助资料

可以参考《生物是门科学》等辅导书籍，这些书籍通常参照现行高中生物教材编写系统，结合新高考“无情境不命题”的命题原则，对高中生物学知识进行了详细的拓展分析，有助于学生明确相关生物原理、提升解题能力。

建立知识体系

在复习过程中，要帮助学生建立起完整的知识体系，将各个知识点联系起来，形成系统的理解，便于在考试中灵活运用。

通过以上方法，可以有效地在高考前回归教材，巩固基础知识，提高解题能力，从而在高考中取得更好的成绩。