高考体育测试包含以下必考项目：

100米跑

立定跳远

原地推铅球（男生需推5公斤，女生则为4公斤）

此外，考生还需选择专项和次专项进行考试，专项类别涵盖了武术、田径、球类等多个领域。而对于次专项的选择，则仅限于足球、篮球以及跳远这三个项目。

建议考生及时查阅当地教育考试机构发布的最新信息，以获取最准确的考试项目和规则。