高考体育特长生的考试内容主要包括 身体素质项目和专项素质项目。具体测试项目和内容如下：

身体素质项目

100米跑

800米跑

立定跳远

原地向前掷实心球（男生5公斤，女生4公斤）

5米三向折回跑（部分资料提及）

专项素质项目 （考生可在以下项目中选择1项作为考试项目）：

篮球

排球

足球

乒乓球

羽毛球

网球

艺术体操

健美操

武术

游泳（包括多个小项如100米蝶泳、100米仰泳等）

田径（包括多个小项如200米、400米、1500米等）

测试安排

测试时间：

全省考生于3月23日在指定考点参加测试，考点学校将在专项测试准考证上明确。

测试内容：具体测试内容和要求详见浙江省教育考试院网站公布的《浙江省普通高校招生体育专业特招生专项测试项目内容和要求》。

成绩计算

身体素质项目：分值占总成绩的60%。

专项素质项目：分值占总成绩的40%。

建议考生提前了解并准备好相关项目的训练，确保在考试中能够发挥出最佳水平。