在上海规划高考，需要关注以下几个关键点：

户籍和学籍要求

户籍：考生或其父母一方持有《上海市居住证》，并且积分满120分。或者考生父母双方或一方现属上海市常住户籍。

学籍：考生在上海完成三年高中教育，并具备高中学籍。

居住证积分

需要家长持有上海市居住证满3年，且一方积分通知单达到120分，并已经申办成功积分的。

报名流程

报名通常在网上进行，具体流程和时间请参照上海市教育考试院的公告。

考生需要完成资格审核和信息确认。

体检要求

所有报名考生均须参加体检，具体安排请遵循各区招生体检站的安排。

时间节点

关注高考相关的时间节点，合理安排自己的复习计划。例如，春考文化课总分450分，即语数外各150分，春考出成绩后，会进行志愿填报，然后才会轮到校测环节。

学校选择

上海的学校，无论是民办还是私立，通常都接受外地学生，但需要满足一定的分数要求。

特殊情况

如果考生因特殊事由错过集体报名，可以凭借就读学校出具的证明去所在区考试院报名参加高考。

建议

提前规划：尽早了解并确认自己是否符合相关条件，尤其是居住证积分和中考要求。

及时办理：对于需要办理《上海市居住证》及其积分的考生，应尽早办理，确保积分达到要求。

咨询专业机构：在报名前，可以咨询所在区县教育局招生办或相关机构，获取最准确的报名指导和条件确认。

合理安排时间：关注高考相关的时间节点，合理安排自己的复习计划，确保在报名和考试前做好充分准备。

通过以上步骤，可以更好地规划在上海的高考，确保顺利参加高考。