高考体育四项通常包括以下项目：

1000米跑（或800米跑，根据地区和学校不同可能有所差异）。

50米短跑。

立定跳远。

篮球运球。

此外，有些学校或地区可能会增加其他项目，如铅球、跳绳、排球、仰卧起坐、俯卧撑等作为选考或体能测试项目。

建议考生根据所在地区和学校的具体要求，确定具体参加的项目，并提前进行针对性的训练和准备。